新一輪40度高溫再襲京津冀!入夏以來,酷熱“烤”驗(yàn),簡直是“熱死人啦”!然而,這還真不是一句玩笑話。因“熱射病”昏迷乃至死亡的案例,每年盛夏已發(fā)生多起。 那什么是熱射???它和中暑又有什么區(qū)別?CATO百科來告訴你! 熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損的情況,通常發(fā)生在夏季高溫、高濕天氣。它屬于最嚴(yán)重的中暑情況,在 2019 年國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《職業(yè)性中暑的診斷》里面就將中暑的癥狀由輕度到重,分為列為先兆中暑、熱痙攣、熱衰竭以及最嚴(yán)重的熱射病四類。 大多數(shù)人將“熱射病”等同于普通中暑,而“輕視”了它的嚴(yán)重性。事實(shí)上,熱射病一旦發(fā)生,死亡率可高達(dá)70%-80%。它主要表現(xiàn)是皮膚干熱、無汗、體溫高,人體核心溫度會超過40℃,相當(dāng)于全身器官在40多℃的熱水里面泡著,溫度越高、泡得越久,對器官的損傷越大。同時會出現(xiàn)意識不清、暈厥昏迷、抽搐、呼吸困難等癥狀。 CATO提醒,熱射病和普通中暑的最大區(qū)別主要體現(xiàn)在:患者意識是否喪失或正在喪失。 有兩類人群最易患病:①高溫、高濕環(huán)境工作、活動等人群;②體質(zhì)較差的老人、小孩、產(chǎn)婦等。 要預(yù)防熱射病,首先要預(yù)防中暑。最重要的一點(diǎn):多喝水! 如果發(fā)生中暑,首先要脫離導(dǎo)致中暑的濕熱環(huán)境,輕癥中暑可以多喝水、多通風(fēng),轉(zhuǎn)移至陰涼處給身體降溫,如出現(xiàn)高溫、昏迷等嚴(yán)重情況,應(yīng)第一時間送醫(yī)治療。 在高溫環(huán)境下進(jìn)行體力勞動或劇烈運(yùn)動的人,至少每小時喝2-4杯涼水。暴露在烈日下的工作人員可通過飲用鹽開水或含有鉀、鎂等微量元素的運(yùn)動型飲料補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),避免發(fā)生中暑。 CATO溫馨提醒:高溫“蒸煮模式”之下,每個人都要做好自我防護(hù)、減少戶外活動、注意防曬補(bǔ)水,為自己的健康負(fù)責(zé)哦!